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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
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| 07:30 | Rehasport Erwachsene Orthopädie 07:40 10:55 Informationen zu diesen Stunden sind über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. abrufbar:
https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/reha/ | ||||
| 08:00 | |||||
| 08:30 | |||||
| 09:00 | Einzeltraining Pilates/Yoga/Fitness 09:00 10:00 Alle Stufen, Online via ZOOM oder Live vor Ort (bei Dir oder bei Mir)
Deutsch, English, Español 1/1 slot available | Fit mit Baby Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V.
09:00 10:00 Diese Stunde ist buchbar über die Seite von https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/ | Eltern-Kind-Spielgruppe Babygruppe ab circa 6 Wochen. 09:00 10:00 ACHTUNG: Diese Gruppe ist buchbar über die AWO Hans-Gipmann-Haus
https://www.awo-essen.de/ | ||
| 09:30 | |||||
| 10:00 | Einzeltraining Pilates/Yoga/Fitness 10:00 11:00 Alle Stufen, Online via ZOOM oder Live vor Ort (bei Dir oder bei Mir) Deutsch, English, Español 1/1 slot available | Eltern-Kind-Spielgruppe Krabbelkinder 10:00 11:00 ACHTUNG: Diese Gruppe ist buchbar über die AWO Hans-Gipmann-Haus
https://www.awo-essen.de/ | |||
| 10:30 | |||||
| 15:30 | Kreativer Kindertanz und Kinderballett ab 5 Jahren 15:30 16:30 Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V.
https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/kinder/ | ||||
| 16:00 | Eltern-Kind-Tanzkurs Für Kinder von 4 bis 6 Jahren 16:15 17:15 Diese Stunde ist buchbar über die Seite des VKJ Essen https://www.vkj.de/ | ||||
| 16:30 | Kinderballett ab 7 Jahren 16:30 17:30 Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/kinder/ | ||||
| 17:00 | |||||
| 17:30 | Klassisches Ballett Fortgeschrittene ab 10 Jahren 17:30 18:30 Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/kinder/ | ||||
| 18:00 | |||||
| 19:00 | Pilates nach der Geburt 19:00 20:00 Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm | FIT mit Nina 19:00 20:00 Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V.
https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/fitness/ | |||
| 19:30 | Aquafitness Aquafitness im Flach- und Tiefwasser 19:45 21:30 https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/wasser/ | ||||
| 20:00 | |||||
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| 21:00 |
Montag
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Einzeltraining Pilates/Yoga/Fitness Alle Stufen, Online via ZOOM oder Live vor Ort (bei Dir oder bei Mir) Deutsch, English, Español1/1 slot available
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Einzeltraining Pilates/Yoga/Fitness Alle Stufen, Online via ZOOM oder Live vor Ort (bei Dir oder bei Mir) Deutsch, English, Español1/1 slot available
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Eltern-Kind-Tanzkurs Für Kinder von 4 bis 6 Jahren · Diese Stunde ist buchbar über die Seite des VKJ Essen https://www.vkj.de/
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Yoga für Eltern Diese Stunde ist buchbar über die Seite des VKJ Essen https://www.vkj.de/
Dienstag
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Rehasport Erwachsene Orthopädie Informationen zu diesen Stunden sind über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. abrufbar: https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/reha/
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Aquafitness Aquafitness im Flach- und Tiefwasser · https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/wasser/
Mittwoch
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Fit mit Baby Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. · Diese Stunde ist buchbar über die Seite von https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/
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Pilates nach der Geburt Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm
Donnerstag
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Eltern-Kind-Spielgruppe Babygruppe ab circa 6 Wochen. · ACHTUNG: Diese Gruppe ist buchbar über die AWO Hans-Gipmann-Haus https://www.awo-essen.de/
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Eltern-Kind-Spielgruppe Krabbelkinder · ACHTUNG: Diese Gruppe ist buchbar über die AWO Hans-Gipmann-Haus https://www.awo-essen.de/
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FIT mit Nina Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/fitness/
Freitag
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Kreativer Kindertanz und Kinderballett ab 5 Jahren Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/kinder/
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Kinderballett ab 7 Jahren Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/kinder/
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Klassisches Ballett Fortgeschrittene ab 10 Jahren Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/kinder/
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Dienstag
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Aquafitness Aquafitness im Flach- und Tiefwasser · https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/wasser/
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Montag
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Einzeltraining Pilates/Yoga/Fitness Alle Stufen, Online via ZOOM oder Live vor Ort (bei Dir oder bei Mir) Deutsch, English, Español1/1 slot available
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Einzeltraining Pilates/Yoga/Fitness Alle Stufen, Online via ZOOM oder Live vor Ort (bei Dir oder bei Mir) Deutsch, English, Español1/1 slot available
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Donnerstag
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Eltern-Kind-Spielgruppe Babygruppe ab circa 6 Wochen. · ACHTUNG: Diese Gruppe ist buchbar über die AWO Hans-Gipmann-Haus https://www.awo-essen.de/
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Eltern-Kind-Spielgruppe Krabbelkinder · ACHTUNG: Diese Gruppe ist buchbar über die AWO Hans-Gipmann-Haus https://www.awo-essen.de/
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| 16:00 | Eltern-Kind-Tanzkurs Für Kinder von 4 bis 6 Jahren 16:15 17:15 Diese Stunde ist buchbar über die Seite des VKJ Essen https://www.vkj.de/ | ||||
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Montag
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Eltern-Kind-Tanzkurs Für Kinder von 4 bis 6 Jahren · Diese Stunde ist buchbar über die Seite des VKJ Essen https://www.vkj.de/
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Mittwoch
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Fit mit Baby Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. · Diese Stunde ist buchbar über die Seite von https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/
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Kinderballett ab 7 Jahren Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/kinder/
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Klassisches Ballett Fortgeschrittene ab 10 Jahren Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/kinder/
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Kreativer Kindertanz und Kinderballett ab 5 Jahren Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm/kinder/
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Pilates nach der Geburt Diese Stunde ist buchbar über die Seite von RuWa Essen Dellwig e.V. https://www.ruwa-dellwig.de/de/sgz/kursprogramm
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